龜頭敏感怎么樣自我調(diào)節(jié)
瀏覽 - 次
病情描述：
龜頭敏感怎么樣自我調(diào)節(jié)
何峰主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長(zhǎng): 尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染等診治。
已幫助107714人
向TA提問(wèn)有用 (70)
龜頭敏感的人自己可以采取心理和行為療法，心理療法就是要增加自己對(duì)性生活的信心，不要有焦慮的想法，夫妻之間在性生活過(guò)程中要配合、放松等。行為療法現(xiàn)在常用的有兩種，一種是擠壓法，另一種是停動(dòng)法，如下：
第一、擠壓法是當(dāng)男性快要射精的時(shí)候，用拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝邊緣的上下方，輕輕擠捏4-5秒，能緩解男性的射精感，一般持續(xù)3-6個(gè)月可以看到療效。
第二、停動(dòng)法是在性生活過(guò)程當(dāng)中，如果男方覺得快射精了，馬上停止刺激，男方轉(zhuǎn)移注意力，過(guò)15秒沒(méi)有射精感覺的時(shí)候再進(jìn)行性交，反復(fù)訓(xùn)練可以提高男性的射精閾值。
第一、擠壓法是當(dāng)男性快要射精的時(shí)候，用拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝邊緣的上下方，輕輕擠捏4-5秒，能緩解男性的射精感，一般持續(xù)3-6個(gè)月可以看到療效。
第二、停動(dòng)法是在性生活過(guò)程當(dāng)中，如果男方覺得快射精了，馬上停止刺激，男方轉(zhuǎn)移注意力，過(guò)15秒沒(méi)有射精感覺的時(shí)候再進(jìn)行性交，反復(fù)訓(xùn)練可以提高男性的射精閾值。
泌尿外科醫(yī)生推薦