寶寶翻來覆去睡不踏實(shí)怎么回事
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病情描述：
寶寶翻來覆去睡不踏實(shí)怎么回事
張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
擅長: 兒科領(lǐng)域危重的搶救和疑難病診治，尤其是兒童呼吸、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)疾病的診治及危重病的搶救和治療，如心肌炎、癲癇、咳嗽、哮喘、喉炎、腦膜炎、呼吸道感染等。
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寶寶翻來覆去睡不踏實(shí)，一般常見于以下幾個(gè)方面的原因：
1、自身因素：由于穿衣服以及蓋被子的問題所引起，在寶寶睡覺的時(shí)候，穿的衣服過多、過緊，或者是衣服材質(zhì)過硬、過于粗糙，或者是蓋的被子過薄、過厚，或者包裹得過緊，影響寶寶的舒適度，都可以導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)翻來覆去睡不踏實(shí)的現(xiàn)象；
2、環(huán)境因素：在寶寶睡覺的時(shí)候，環(huán)境溫度過高或者是過低，或者是房間過于干燥、光線過于明亮、環(huán)境過于嘈雜，這些因素也都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)翻來覆去睡不踏實(shí)的現(xiàn)象；
3、飲食因素：比如進(jìn)食量過少，入睡后頻繁處于饑餓
1、自身因素：由于穿衣服以及蓋被子的問題所引起，在寶寶睡覺的時(shí)候，穿的衣服過多、過緊，或者是衣服材質(zhì)過硬、過于粗糙，或者是蓋的被子過薄、過厚，或者包裹得過緊，影響寶寶的舒適度，都可以導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)翻來覆去睡不踏實(shí)的現(xiàn)象；
2、環(huán)境因素：在寶寶睡覺的時(shí)候，環(huán)境溫度過高或者是過低，或者是房間過于干燥、光線過于明亮、環(huán)境過于嘈雜，這些因素也都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)翻來覆去睡不踏實(shí)的現(xiàn)象；
3、飲食因素：比如進(jìn)食量過少，入睡后頻繁處于饑餓