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周中銀
主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院
消化內(nèi)科
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腸易激綜合征怎么調(diào)理
2023-09-03 15:05:10
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腸易激綜合征怎么調(diào)理
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腸易激綜合征的調(diào)理,首先要保持精神愉快,特別是在進(jìn)食時(shí)不能生氣、發(fā)怒或者抑郁。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度的勞累,保持充足的睡眠。飲食要多樣化,進(jìn)食易消化的食物,要按時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽,要避