鼻炎鼻子不通氣怎么按摩
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鼻炎鼻子不通氣怎么按摩
丁玲副主任醫(yī)師河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長: 運(yùn)用中醫(yī)藥方法治療耳鳴耳聾、眩暈、急慢性咽喉炎、聲帶小結(jié)、聲帶息肉、急慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、小兒鼾癥、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎等。
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鼻炎后會(huì)引起鼻塞，通氣不暢，影響人的生活質(zhì)量。因此，可以熟悉一些日常小妙招來快速緩解鼻塞，簡單的方法是雙手搓熱，按摩雙側(cè)迎香穴，迎香穴位于近平鼻孔處的鼻唇溝處，雙手搓熱后雙食指順時(shí)針或逆時(shí)針方向各按揉雙側(cè)迎香穴1～3分鐘，起到溫通經(jīng)絡(luò)，宣肺開竅作用，能很快緩解鼻塞癥狀；另外還可以按壓印堂穴，太陽穴。除了按摩之外，還可以用熱水靠近鼻孔處熏蒸來緩解鼻塞。
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