痛風(fēng)能吃瓜子嗎
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病情描述：
痛風(fēng)能吃瓜子嗎
楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 風(fēng)濕免疫病的診治，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)等，以及熱帶病與寄生蟲病的診斷、檢驗(yàn)研究。
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痛風(fēng)能吃瓜子的，但要適量。痛風(fēng)主要是由于高尿酸所導(dǎo)致的一種疾病，高尿酸癥是由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或是尿酸排泄不良引起的，所以痛風(fēng)要注意飲食減少嘌呤的攝入。瓜子嘌呤含量比較低，是可以吃的，只要不過(guò)量就可以?？梢远喑渣c(diǎn)五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、新鮮蔬菜。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)、多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。
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