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肥胖病不能吃什么
2023-09-27 11:15:50收聽：-
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肥胖病不能吃什么
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肥胖患者盡量不吃高糖、高油、高脂的肉類，肥胖主要是由于攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥不在胖，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。肥胖讓生活質量下降，影響壽命，和心腦血管疾病以及睡眠呼吸暫停綜合征、高血壓密切相關，應該減輕體重預防肥胖。在減重期間，肥胖的患者千萬不要吃含糖的食物
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