預(yù)防冠心病的有效方法
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預(yù)防冠心病的有效方法
王吉云主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 治療心動過緩及心動過速等心律失常、暈厥、猝死、冠心病、高血壓、高血脂、心力衰竭、心血管疾病康復(fù)等。有創(chuàng)技術(shù)特長有心臟起搏器，心臟除顫器及雙心室同步起搏器置入及快速心律失常的射頻消融治療。
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預(yù)防冠心病是有一定方法的：首先，監(jiān)測血壓水平，最好讓自己的血壓保持在120/80mmHg以內(nèi)，這個血壓水平一下對血管健康有益，血壓超過130/80mmHg，尤其是超過140/90mmHg會對血管造成不良影響，隨著血壓水平的升高，對血管的傷害會逐步加大。其次，控制好血脂，尤其是低密度脂蛋白膽固醇，低于2.6mmol/L血管內(nèi)長動脈粥樣硬化的風(fēng)險低，一般可采用他汀類降脂藥物控制低密度脂蛋白膽固醇。另外，患者應(yīng)控制血糖、戒煙、避免大量飲酒、控制體重、保持健康的情緒、健康飲食。
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