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    孩子不吃飯?jiān)趺崔k

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    孩子不吃飯?jiān)趺崔k

    周小鳳
    周小鳳副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 兒童呼吸系統(tǒng)急慢性感染如小兒支氣管炎,以及兒童消化不良、腹瀉病,以及抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、生長(zhǎng)發(fā)育障礙等疾病的診治。

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    如果孩子不吃飯,首先要改善孩子的飲食習(xí)慣,要養(yǎng)成按時(shí)吃飯的規(guī)律,養(yǎng)成3次/日吃飯的規(guī)律,早中晚按時(shí)吃飯。孩子吃飯的時(shí)候,每次吃飯時(shí)間不要太長(zhǎng),不要一個(gè)小時(shí)才吃完,吃飯時(shí)間太長(zhǎng)容易影響寶寶的胃口,容易引起消化功能紊亂,所以吃飯的時(shí)間不要太長(zhǎng)。除了養(yǎng)成一日三餐的習(xí)慣以外,建議平時(shí)的時(shí)候不要給孩子吃太多的零食,比如太多的甜點(diǎn)或者甜的飲料,盡量不要給孩子吃得太多,以免影響正常飲食。
    如果孩子不愛(ài)吃飯,要注意尋找不愛(ài)吃飯的原因,有的孩子不愛(ài)吃飯可能是缺乏微量元素,比如孩子缺乏微量元素鋅,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充