甘油三脂偏高怎么降?
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甘油三脂偏高怎么降?
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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甘油三酯是血液中長鏈脂肪酸和甘油相結(jié)合生成的血脂分子，在血脂五項中占非常重要的一環(huán)節(jié)，目前可作為冠心病的獨立危險因素。甘油三酯偏高的具體降低方式有三種：第一、口服藥物治療，可以選擇貝特類降脂藥，如非諾貝特等會起到很好的療效。第二、嚴(yán)格控制飲食，要做到低鹽、低脂、低油，盡量減少動物蛋白的攝入和高油脂水平含量食物的攝入。第三、要大量運動，以做有氧運動為主，每日至少30-45分鐘，以心率提升到每分鐘140次以上為佳。
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