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關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎
2023-08-31 09:24:56收聽：-
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關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎
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患有上肢的關(guān)節(jié)炎，對于跑步是沒有影響的。但是如果是下肢的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)患有關(guān)節(jié)炎，那么對于跑步要慎重進行。如果是較為輕微的滑膜炎，可以在經(jīng)過系統(tǒng)治療癥狀完全消退之后，做適當?shù)呐懿竭\動。但是如果是較為嚴重的骨性關(guān)節(jié)炎，則不建議做跑步這種運動，因為在跑步運動過程中，對于關(guān)節(jié)的負