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臀肌筋膜炎能治愈嗎
2023-08-01 14:46:54收聽：-
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臀肌筋膜炎能治愈嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
臀肌筋膜炎可以治愈，首先要去除病因，臀肌筋膜炎主要的原因是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，久坐引起臀肌筋膜受到較大的張力，而且受力的時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)發(fā)生無(wú)菌性炎癥，所以要改善這種不良的生活習(xí)慣。
患者要避免久坐，避免經(jīng)常彎腰做家務(wù)、勞作，如果工作確實(shí)需要，做一個(gè)小時(shí)起來(lái)進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，一般10分鐘左右?；?footer>
患者要避免久坐，避免經(jīng)常彎腰做家務(wù)、勞作，如果工作確實(shí)需要，做一個(gè)小時(shí)起來(lái)進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，一般10分鐘左右?；?footer>