一歲寶寶可以吃鹽嗎
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病情描述：
一歲寶寶可以吃鹽嗎
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 兒童生長發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢。
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對(duì)于小月齡孩子，尤其是一歲內(nèi)的孩子，由于孩子整體的臟器發(fā)育不是特別成熟，尤其是腎臟發(fā)育不是特別成熟，所以不推薦給小月齡孩子吃鹽，可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。另外，實(shí)際上對(duì)孩子的口味也是有一定的影響的。小月齡孩子正在處于味覺發(fā)育敏感期，如果給他吃的太咸或者太甜，有可能會(huì)影響孩子味覺發(fā)育，所以不推薦給一歲內(nèi)的孩子添加鹽或者其他的，像糖等調(diào)料。
一歲以上的孩子生長發(fā)育逐漸的健全，各個(gè)臟器發(fā)育健全，可以考慮給孩子吃鹽，也就是這個(gè)時(shí)候添加鹽分對(duì)孩子沒有太大的影響，但是我們要注意一定要在孩子能夠接受的情況下盡量淡口味，也就是說能少加就少加，能不加就不加。只要孩子吃得好，不是一定要給他加鹽，食物中也會(huì)有充足的氯化鈉的來源，所以有些孩子不加鹽，吃飯吃的也很好，也可以不加，等孩子再大一些加也沒有問題。
一歲以上的孩子生長發(fā)育逐漸的健全，各個(gè)臟器發(fā)育健全，可以考慮給孩子吃鹽，也就是這個(gè)時(shí)候添加鹽分對(duì)孩子沒有太大的影響，但是我們要注意一定要在孩子能夠接受的情況下盡量淡口味，也就是說能少加就少加，能不加就不加。只要孩子吃得好，不是一定要給他加鹽，食物中也會(huì)有充足的氯化鈉的來源，所以有些孩子不加鹽，吃飯吃的也很好，也可以不加，等孩子再大一些加也沒有問題。
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