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十歲小孩晚上睡不著覺，一般常見以下原因：
第一、缺乏維生素D、缺乏鈣：導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，及時補充維生素D和鈣后，小孩睡不著覺的癥狀就會逐漸得到改善。
第二、環(huán)境原因：比如睡覺的時候室內(nèi)的溫度過高、過低，或者受到了蚊蟲叮咬，皮膚表面伴有明顯的瘙癢，還有在入睡之前沒吃飽，頻繁處于饑餓狀態(tài)，還有在入睡之前進食的食物過多、過雜，或者進食了生冷的食物，導致積食、消化不良、胃腸功能紊亂，這些因素也可以出現(xiàn)晚上睡不著覺的現(xiàn)象。
第三、精神原因：可能是最近一段時間學習壓力過大，導致精神高度緊張，或者受家庭環(huán)境影響，例如父母經(jīng)常吵架、經(jīng)常打罵小孩，導致其長時間處于緊張、焦慮、抑郁的狀態(tài)下，也會出現(xiàn)晚上睡不著覺的現(xiàn)象。