女人老打哈欠什么原因
瀏覽 - 次
病情描述：
女人老打哈欠什么原因
趙星輝副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 腦血管病的診斷和治療，在腦供血動脈支架植入術(shù)、急性缺血性卒中的動脈溶栓治療和顱內(nèi)動脈瘤的栓塞治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗。
已幫助66873人
向TA提問有用 (50)
經(jīng)常打哈欠是困倦影響導(dǎo)致。這和平時過于勞累或者經(jīng)常熬夜沒有休息好都有一定關(guān)系。這種情況并不是什么疾病，自己注意調(diào)整自己作息規(guī)律時間，晚上不要熬夜，增加自己睡眠休息時間，保證每天8個小時以上睡眠。同時在工作一段時間后，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚菹?，每天中午可以增加午睡一個小時，這樣規(guī)律調(diào)整個人作息，防止出現(xiàn)困倦的情況。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦