糖尿病病人能吃大棗嗎
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病情描述：
糖尿病病人能吃大棗嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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一般不建議糖尿病病人吃大棗，在血糖控制較平穩(wěn)的情況下，可遵醫(yī)囑少量吃大棗。
大棗含有的糖分較高，糖尿病病人應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食中攝入的糖分，若過量食用大棗不僅會引起血糖升高，還會由于攝入的熱量過多，造成肥胖，肥胖是導(dǎo)致糖尿病病情進(jìn)展的危險因素之一。
若糖尿病病人經(jīng)常吃大棗，可能會造成糖尿病一系列的并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病合并心臟病等，不利于血糖的穩(wěn)定。吃完大棗后要測量血糖，以明確后續(xù)是否能繼續(xù)吃。
大棗中還含有較豐富的碳水化合物，過量的碳水化合物會引起血糖的升高，此時應(yīng)當(dāng)減少其他碳水化合物食物的攝入。糖尿病病人可以多吃高維生素、高纖維素的食物，例如蔬菜、麥類、豆類等，加強運動以及血糖的監(jiān)測。
大棗含有的糖分較高，糖尿病病人應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食中攝入的糖分，若過量食用大棗不僅會引起血糖升高，還會由于攝入的熱量過多，造成肥胖，肥胖是導(dǎo)致糖尿病病情進(jìn)展的危險因素之一。
若糖尿病病人經(jīng)常吃大棗，可能會造成糖尿病一系列的并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病合并心臟病等，不利于血糖的穩(wěn)定。吃完大棗后要測量血糖，以明確后續(xù)是否能繼續(xù)吃。
大棗中還含有較豐富的碳水化合物，過量的碳水化合物會引起血糖的升高，此時應(yīng)當(dāng)減少其他碳水化合物食物的攝入。糖尿病病人可以多吃高維生素、高纖維素的食物，例如蔬菜、麥類、豆類等，加強運動以及血糖的監(jiān)測。
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