陰莖硬度鍛煉實(shí)用方法
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病情描述：
陰莖硬度鍛煉實(shí)用方法
彭靖主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎囊腫、輸尿管狹窄、膀胱結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、早泄、遺精、精索靜脈曲張、輸精管結(jié)扎。
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一般沒有運(yùn)動(dòng)方式鍛煉可以提高陰莖的硬度，陰莖的硬度是在性刺激的時(shí)候動(dòng)脈血液增加，使血液壓力增高、平滑肌松弛，灌注更多的血液，陰莖變得更硬、更粗。陰莖的硬度來源于海綿體平滑肌的松弛，里面血液充盈產(chǎn)生的硬度，并不像肌肉通過鍛煉可以變得更結(jié)實(shí)。運(yùn)動(dòng)方式可以提高身體的狀態(tài)，對(duì)改善勃起功能有幫助，但是目前沒有運(yùn)動(dòng)方式可以增加硬度。勃起不好也稱為陰莖的供血不足，跟很多因素有關(guān)，比如心理壓力、雄激素、神經(jīng)血管的完整性等等。
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