孕婦能吃瓜子嗎
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孕婦能吃瓜子嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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在懷孕期間的女性可以少量的吃些瓜子，因?yàn)楣献訉儆趫?jiān)果類的食物，含有多種礦質(zhì)元素，對(duì)于胎兒的發(fā)育會(huì)有一定的益處。但是吃多了瓜子容易導(dǎo)致女性口腔破損或者是出現(xiàn)咽喉干癢等不適，因?yàn)檫@種瓜子都屬于炒制的食品，食用過多容易出現(xiàn)上火等癥狀。女性在懷孕期間飲食要均衡，避免食物單一，多吃一些當(dāng)季節(jié)的新鮮水果蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
婦科醫(yī)生