精品99影院久久久|日韩精品国产av|91视频一二区国外视频啪啪网|成人二免费日本电影|亚洲无码成人片免费播放器|黄色一级二级三级黄色毛片|欧美福利色情孕妇视频|免费观看日韩视频|韩国A级毛片午夜成人性交|人妻少妇无码视频在线

對(duì)于冠心病的患者，建議可以適當(dāng)從事運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要控制運(yùn)動(dòng)的量、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的方式，并且在運(yùn)動(dòng)時(shí)要進(jìn)行心率監(jiān)測(cè)，通常選擇運(yùn)動(dòng)的方式是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因此患者能夠進(jìn)行小運(yùn)動(dòng)，但是上述的小運(yùn)動(dòng)是以有氧運(yùn)動(dòng)為主，例如快走、慢跑，都屬于有氧運(yùn)動(dòng)中的小運(yùn)動(dòng)，在做小運(yùn)動(dòng)時(shí)要進(jìn)行心率的控制，將心率控制到220-年齡×80%為最大心率，不可以使心率過(guò)快，因此加重冠心病的心臟負(fù)荷。另外，做小運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，不要做過(guò)量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中如果覺(jué)得心前區(qū)不適，必須立即停下來(lái)進(jìn)行休息。