預防腦干梗塞最有效的方法
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預防腦干梗塞最有效的方法
幸兵主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 腦腫瘤的診治(膠質瘤、腦膜瘤、聽神經瘤、顱咽管瘤)，尤其對各種類型的垂體瘤和其他垂體疑難疾病的綜合治療有較豐富的經驗。
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積極預防動脈粥樣硬化的發(fā)生，如果已經發(fā)生動脈粥樣硬化，應積極治療，防止病變發(fā)展并爭取逆轉。已經發(fā)生并發(fā)癥者應及時治療，防止惡化，延長病人壽命。積極控制與本病有關的危險因素，合理膳食，適當體力勞動或體育活動，合理安排工作和生活，提倡戒煙、限酒。
（1）控制危險因素，包括高血壓要嚴格控制血壓，保證血壓不出現(xiàn)大幅度波動，糖尿病要服藥規(guī)律，嚴格控制血糖，血脂異常通過服用藥物控制血脂，肥胖癥應積極進行有氧運動控制體重等。
（2）合理膳食，控制總熱量，以維持正常體重為宜，BMI在20~24為正常，腰圍女性控制在80cm以內，男性控制在85cm以內。不宜進食高膽固醇、高動物脂肪
（1）控制危險因素，包括高血壓要嚴格控制血壓，保證血壓不出現(xiàn)大幅度波動，糖尿病要服藥規(guī)律，嚴格控制血糖，血脂異常通過服用藥物控制血脂，肥胖癥應積極進行有氧運動控制體重等。
（2）合理膳食，控制總熱量，以維持正常體重為宜，BMI在20~24為正常，腰圍女性控制在80cm以內，男性控制在85cm以內。不宜進食高膽固醇、高動物脂肪