睡眠不好能引起血壓高嗎
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睡眠不好能引起血壓高嗎
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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長期的睡眠不好可能會引起高血壓病，因為高血壓病引發(fā)的機制里頭就有一個過度的勞累，休息不好、疲勞或者精神情緒的過度緊張，都可以導(dǎo)致血壓升高。睡眠不好尤其是慢性的睡眠不好，往往可能共病焦慮、抑郁，共病焦慮、抑郁的時候患者的精神情緒過度緊張、擔(dān)心、害怕，交感神經(jīng)過度的興奮，交感神經(jīng)的活動亢奮也會引起血壓的增高。這種情況適當(dāng)?shù)倪M行下體育鍛煉，多注意休息。如果是共病焦慮、抑郁的時候還要針對焦慮、抑郁進行治療，把睡眠調(diào)整好了，血壓可能自然而然也就恢復(fù)正常