輕微抑郁癥怎么治療
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病情描述：
輕微抑郁癥怎么治療
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡成癮、社會適應性障礙、各種心理危機（自殺傾向、工作學習問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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輕度抑郁癥以心理治療為主。首先，從思想上正確認識這種病態(tài)抑郁情緒的不受控制性，它的出現(xiàn)并不是“患者思想多了”或“性格懦弱”所致。它的發(fā)病與遺傳因素、社會心理生活事件和個性等均有關系。作為家人，支持、鼓勵、接受患者這種病態(tài)情緒并幫助患者調(diào)整也很重要。其次，患者學會客觀全面的看到生活中發(fā)生的事件，減少負性情