睡覺無意識嗯嗯叫是什么原因
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睡覺無意識嗯嗯叫是什么原因
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復治療。
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睡覺時出現(xiàn)這種叫聲，最多見的原因就是由于過度勞累或者在臨睡前思慮過度，過度興奮或者看了刺激性的視頻導致大腦皮層處于不能休息狀態(tài)而引起的，而老年人最多見的就是焦慮抑郁狀態(tài)?；颊咂綍r需要注意勞逸結(jié)合，尤其要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，睡覺前泡熱水腳，洗熱水澡，聽舒緩音樂來放松心情，必要時可以口服清腦復神液或者安神補腦液來穩(wěn)定情緒?？梢缘缴窠?jīng)內(nèi)科進行焦慮抑郁量表檢查，如果發(fā)現(xiàn)焦慮和抑郁及時應用相關藥物。
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