社交恐懼癥怎么克服
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病情描述：
社交恐懼癥怎么克服
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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社交恐懼癥根據(jù)患者癥狀對患者日常學(xué)習(xí)、工作、生活的影響不同，處理方案不完全一樣。行為療法是首選的治療方案，最常用包括系統(tǒng)脫敏療法（設(shè)定社交恐懼場景恐懼情緒等級表，由弱到強(qiáng)，將學(xué)會的放松訓(xùn)練方法運(yùn)用于最弱的社交恐懼情景中，逐級脫敏，最終達(dá)到改善甚至消除癥狀的目的）和暴露療法（直接將習(xí)得的放松訓(xùn)練方法應(yīng)