來月經(jīng)可以吃豬腳姜醋嗎
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來月經(jīng)可以吃豬腳姜醋嗎
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 宮頸癌的預(yù)防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
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來月經(jīng)是可以吃豬腳姜醋的。并不會影響月經(jīng)，豬腳姜醋可以起到祛濕除寒的作用。在月經(jīng)期間，體質(zhì)會比較虛弱，飲食上應(yīng)該多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，補充營養(yǎng)恢復(fù)體質(zhì)。忌食辛辣刺激，寒涼食物。例如苦瓜、西瓜、火龍果、空心菜等都屬于寒性食物?？梢猿砸恍┺裁?、榴蓮、櫻桃、桃子等溫熱性食物。同時也要注意保暖，避免著涼，適當休息，不要過于勞累。
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