來(lái)月經(jīng)腰酸背痛厲害怎么辦
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來(lái)月經(jīng)腰酸背痛厲害怎么辦
劉海防副主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、卵巢癌、宮頸癌、輸卵管堵塞、輸卵管積水、子宮脫垂、輸卵管狹窄等疾病的診治，熟練掌握腹腔鏡下的各級(jí)別手術(shù)操作，如輸卵管手術(shù)、卵巢囊腫手術(shù)、子宮肌瘤及子宮切除手術(shù)等。
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在來(lái)月經(jīng)期間部分女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，腰酸背痛，頭痛等等情況，大多都屬于正?，F(xiàn)象，不要過(guò)于緊張。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)時(shí)后盆腔充血。有的人會(huì)有腰酸的感覺要適當(dāng)注意休息，平時(shí)要注意好鍛煉，增加全身的血液循環(huán)，也就增加了婦科局部的血液循環(huán)，要給自己減壓，來(lái)月經(jīng)時(shí)注意保暖，不要吃生冷的東西，可以用熱水袋敷小肚子，多喝一些紅糖姜水。
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