老年人睡不著覺怎么辦
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老年人睡不著覺怎么辦
杜志剛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
擅長: 面癱，面肌痙攣，高血壓，高脂血癥，腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，三叉神經(jīng)痛的康復(fù)治療。
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失眠在老年人中的發(fā)病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人，這跟老年人生理狀態(tài)特點有很大的關(guān)系。具體原因如下：老年人臟腑虛損，精血不足是老年人生理病理的基礎(chǔ)，情緒上的傷害是老年人失眠的直接因素。又由于老年人機(jī)能代謝差，所以痰瘀郁結(jié)是老年人失眠的病理特點。治療上：心脾氣血兩虛的失眠，用歸脾湯治療；心肝血虛的失眠，用四物湯合酸棗仁湯治療；心膽氣虛的失眠用安神定志丸治療；腎陰虛火旺的失眠，用黃連阿膠湯治療。同時，老人要減輕壓力，保持樂觀，適當(dāng)運動，規(guī)律生活。積極控制好基礎(chǔ)病。
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