怎么判斷自己得抑郁癥
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病情描述：
怎么判斷自己得抑郁癥
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動(dòng)癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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抑郁癥的基礎(chǔ)是抑郁發(fā)作，有抑郁發(fā)作不見得是抑郁癥，因?yàn)槠渌募膊∫部赡軙?huì)出現(xiàn)抑郁發(fā)作，像另一種比較常見的就是雙向情感障礙的抑郁，也會(huì)出現(xiàn)抑郁發(fā)作。重點(diǎn)談怎么來(lái)識(shí)別自己得了抑郁發(fā)作，個(gè)人對(duì)自己的情緒變化是能夠感受到的，在抑郁的時(shí)候會(huì)感受到自己的情緒變得比較低落、不容易高興或者高興不起來(lái)、很消沉、遇到高興的事情時(shí)相應(yīng)的愉悅感下降、對(duì)自己感興趣的活動(dòng)興趣點(diǎn)下降，這些是抑郁發(fā)作的時(shí)候的核心體驗(yàn)，同時(shí)也會(huì)感到自信心下降、腦力思考能力可能降低、思維變得遲鈍、注意力經(jīng)常不集中、記憶力下降、做事情缺乏自信甚至出現(xiàn)自卑的體驗(yàn)、對(duì)生活容易悲觀、感到?jīng)]有希望這樣的心理活動(dòng)，甚至有消極、自殺、想死這樣的念頭，嚴(yán)重的患者可能會(huì)又開始制定一些自殺的計(jì)劃甚至出現(xiàn)自殺的行為，這是抑郁發(fā)作比較嚴(yán)重的一個(gè)后果。
抑郁發(fā)作也是一種全身性的疾病，身體也會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，比較常見的是身體疲乏、身體的某些疼痛、睡眠紊亂、食欲下降、體重減輕等等這些癥狀。最主要的還是自己情緒的變化，如果感到自己情緒超過兩周以上，大多數(shù)時(shí)間處于比較低落、明顯不能振奮的這種狀態(tài)，就應(yīng)該想到自己可能有抑郁，要盡快去精神科就診接受規(guī)范的評(píng)估和診斷。必要的時(shí)候盡早開始專業(yè)治療，越早開始治療，痊愈的可能性越高。
抑郁發(fā)作也是一種全身性的疾病，身體也會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，比較常見的是身體疲乏、身體的某些疼痛、睡眠紊亂、食欲下降、體重減輕等等這些癥狀。最主要的還是自己情緒的變化，如果感到自己情緒超過兩周以上，大多數(shù)時(shí)間處于比較低落、明顯不能振奮的這種狀態(tài)，就應(yīng)該想到自己可能有抑郁，要盡快去精神科就診接受規(guī)范的評(píng)估和診斷。必要的時(shí)候盡早開始專業(yè)治療，越早開始治療，痊愈的可能性越高。
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