寶寶11個(gè)月食譜
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病情描述：
寶寶11個(gè)月食譜
岳億玲主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
擅長: 診治小兒生長發(fā)育及心理行為疾病，多年來致力于兒童生長發(fā)育異常、心理發(fā)育障礙性疾病的防治，在對(duì)兒童生長發(fā)育遲滯、營養(yǎng)不良、智力低下、注意力缺陷多動(dòng)綜合征、抽動(dòng)穢語綜合征等疾病的早期診斷與治療方面頗有成績。
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11個(gè)月的寶寶乳類已經(jīng)不能滿足快速生長的需要，輔食的營養(yǎng)供應(yīng)上升到主要地位。但是此時(shí)的寶寶乳牙只有4-6只切牙，咀嚼的能力很差，只可以吃粥、軟飯、面條、饅頭、面包、碎菜、碎肉等。而且胃容量比較小，一餐不能容納過多，一般每餐只能吃200-300ml的食物，相當(dāng)于一小碗左右。所以，每餐需配置量少，而含熱能和營養(yǎng)素比較高的膳食。主食最好用谷類的粥；蛋白質(zhì)選用豆類、乳及肉類、魚、蛋等；礦物質(zhì)及維生素食物蔬菜和水果也不能少。白天食三餐，中間加2次點(diǎn)心。輔食添加好，每日奶量可