心情煩躁不安怎么辦
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病情描述：
心情煩躁不安怎么辦
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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如果是短時間的心情煩躁不安，而且是事出有因，通過轉(zhuǎn)移注意力、適度運(yùn)動和調(diào)整生活方式加上時間的增長一般就會慢慢好起來。如果長時間的心情煩躁不安在必要的時候就需要借助藥物治療，這種病態(tài)的焦慮情緒可以選擇抗焦慮藥物（坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等），如果單用抗焦慮藥無法控制住患者的心情煩躁不安的狀態(tài)可以選擇抗抑郁藥，