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正常的情況下，有大便要及時(shí)把大便排出，有小便也要及時(shí)把小便排出。很多人由于沉迷游戲，或者在麻將桌上明明要小便，非要憋著不去，對(duì)老年人的危害特別大。老年男性本身可能有前列腺肥大、排尿不暢，如果憋尿超過(guò)膀胱的承受限度之后，再想去衛(wèi)生間，尿也很難排出，稱為急性尿潴留，通常是在老年男性過(guò)度憋尿以后造成的。
年輕人憋尿也是有危害的，年輕人由于工作或者游戲，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)造成膀胱的壓力增高，前列腺壓力增加。個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)尿液往前列腺里灌流，可能會(huì)形成慢性前列腺炎，會(huì)出現(xiàn)下腹的酸脹不適，以及出現(xiàn)陰囊的憋脹不適等癥狀。所以，不論是老年人還是年輕人都不要過(guò)度憋尿，如果超過(guò)膀胱能承受的容量，會(huì)造成膀胱逼尿肌的傷害，不容易把膀胱的尿完全排出體外，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)排尿不盡、下腹酸脹不適，甚至?xí)霈F(xiàn)尿頻、尿急等癥狀。