月經(jīng)期間注意事項
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月經(jīng)期間注意事項
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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月經(jīng)期間不能從事重體力活動，也不能吃生冷的食物，更不要洗涼水澡，洗涼水頭。如果出血量比較多，盡量不要在這一天洗澡洗頭，熱水澡也可能會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致月經(jīng)暫停。有夫妻生活的，需要避免在月經(jīng)期間同房，經(jīng)期同房對身體危害極大，可能會引起婦科感染，也有可能會引起子宮內(nèi)膜異位癥。經(jīng)期注意休息，多吃綠葉蔬菜，瘦肉，動物肝臟等補血食物。
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