運(yùn)動(dòng)過后肚子冰涼怎么回事正常嗎
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病情描述：
運(yùn)動(dòng)過后肚子冰涼怎么回事正常嗎
徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
擅長: 心血管疾病，以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒，重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。
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運(yùn)動(dòng)后肚子冰涼，屬于正常情況，通常是因?yàn)槿缦氯c(diǎn)原因?qū)е碌?。第一、熱量消耗過多。當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)后，尤其大量做有氧運(yùn)動(dòng)后，超過一小時(shí)以上就會(huì)消耗約1500大卡熱量，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)負(fù)氮平衡，帶走體內(nèi)多余的熱量的同時(shí)機(jī)體會(huì)迅速降溫。尤其軀干、胸部和腹部溫度下降過快，因此會(huì)自覺肚子冰涼。第二、運(yùn)動(dòng)時(shí)還會(huì)降低血糖而導(dǎo)致低糖反應(yīng)。低血糖反應(yīng)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)體溫下降，因此會(huì)自覺肚子發(fā)涼。第三、運(yùn)動(dòng)量過多時(shí)出汗過多，會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管內(nèi)血容量降低，如不及時(shí)補(bǔ)充水分，可導(dǎo)致血容量進(jìn)一步驟減而引發(fā)末梢循環(huán)濕冷，因此會(huì)自覺肚子冰涼。
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