頸椎枕有用嗎
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頸椎枕有用嗎
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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頸椎枕是有用的，對于頸椎病的預防和矯正具有良好的效果。頸椎枕通過合適的高度以及軟硬適中的材質，利用頭部本身的重力，對于頸椎起到很好的承托作用，可以有效避免頸椎生理曲度的改變，或者是促進變直的頸椎恢復正常的生理曲度。頸椎枕的高度以個體的一個拳頭或者一個半拳頭的高度為宜，睡醒后以頭頸部不出現(xiàn)酸脹感為佳。
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