小孩跳繩能長高嗎
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病情描述：
小孩跳繩能長高嗎
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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小孩跳繩有助于長高，因為跳繩是非常好的體育運動項目，它不僅能夠增進食欲，也能夠很好促進骨骼生長發(fā)育，對于孩子的身高發(fā)育很有幫助。
如果用跳繩方式來給孩子鍛煉身體，以及促進身高的長高，是完全可以的，但是也要注意除了孩子進行跳繩以外，也可以進行打羽毛球、打籃球等跳躍性活動，對于身高的增長都是很有幫助的。要注意對營養(yǎng)方面也要加強，比如要給孩子多吃些富含鈣的食物，因為骨骼的發(fā)育離不開鈣質(zhì)，所以可以給孩子多吃些牛奶、雞蛋、蝦皮，以及骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。
如果用跳繩方式來給孩子鍛煉身體，以及促進身高的長高，是完全可以的，但是也要注意除了孩子進行跳繩以外，也可以進行打羽毛球、打籃球等跳躍性活動，對于身高的增長都是很有幫助的。要注意對營養(yǎng)方面也要加強，比如要給孩子多吃些富含鈣的食物，因為骨骼的發(fā)育離不開鈣質(zhì)，所以可以給孩子多吃些牛奶、雞蛋、蝦皮，以及骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。
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