胸椎側(cè)彎如何糾正
瀏覽 - 次
病情描述：
胸椎側(cè)彎如何糾正
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
已幫助87184人
向TA提問有用 (1)
胸椎側(cè)彎矯正的方法需要結(jié)合側(cè)彎的程度和原因綜合確定。如果是姿勢性的側(cè)彎，或者非椎體器質(zhì)性病變導(dǎo)致的嚴(yán)重側(cè)彎可以自我調(diào)理，比如可以選擇側(cè)彎舉法矯正。具體做法就是兩腳并攏，上體朝凸起的一側(cè)側(cè)彎，然后兩手向一側(cè)抓住物體，盡量堅(jiān)持20秒，稍微停留后還原，每天可以堅(jiān)持練習(xí)20分鐘左右。如果是脊柱結(jié)核或者先天性半椎體導(dǎo)致的嚴(yán)重側(cè)彎，需要手術(shù)矯形進(jìn)行矯正。
骨科醫(yī)生推薦