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對(duì)于嬰兒睡眠不安穩(wěn)，實(shí)際上主要還要注意確認(rèn)一下具體是哪些表現(xiàn)。孩子睡眠有深淺睡眠之分，在深睡眠的時(shí)候孩子會(huì)睡得比較安穩(wěn)，在淺睡眠過(guò)程中，本身孩子可能就會(huì)看起來(lái)睡得不太安穩(wěn)，比如可能會(huì)有各種動(dòng)作，另外也可能會(huì)有哭、笑、面部表情等，都是淺睡眠過(guò)程中正常的表現(xiàn)，對(duì)孩子沒(méi)有太大影響。
除此之外，有些孩子因?yàn)樗幍乃攮h(huán)境不合適，比如睡眠環(huán)境太冷、太熱、太亮、太吵。還有些因?yàn)槌蕴柣蛘唣囸I，引起睡眠不穩(wěn)，或者也可能在白天比較興奮，尤其是在睡前做了比較刺激的游戲，看了比較刺激的電影、玩手機(jī)等，都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不安穩(wěn)。有些孩子可能會(huì)因?yàn)檐|體疾病，比如感冒、腸絞痛、腸炎等，會(huì)有鼻塞、呼吸不暢或者肚子疼，也可能引起睡眠不安穩(wěn)。