腰椎管狹窄做什么運動
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病情描述：
腰椎管狹窄做什么運動
董良寶主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院
擅長: 骨科常見病及多發(fā)病，包括骨折、骨關(guān)節(jié)炎等。
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腰椎管狹窄可以做小飛燕運動，拱橋運動。這兩個運動都可以對腰肌進行功能鍛煉，可以增加腰部肌肉力量，對于維持腰部穩(wěn)定性非常重要，對防止腰椎管狹窄進一步發(fā)展，有積極作用。運動只能作為輔助的治療作用。所以還要配合治療，如物理治療，微波治療，紅外線治療，臭氧治療。藥物治療通常口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片等藥物。手術(shù)治療只有在保守治療無效情況下才考慮。
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