預(yù)防高血壓性腦出血最有效的方法
瀏覽 - 次
病情描述：
預(yù)防高血壓性腦出血最有效的方法
薛爽主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 腦血管病、腦血流動力學(xué)、頭痛、頭暈、腦卒中、腦出血震顫等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。
已幫助7人
向TA提問有用 (50)
高血壓性腦出血具有起病急、病情發(fā)展快和病死率高的特點，是我國人口中主要的致死和致殘原因之一，所以應(yīng)積極預(yù)防本病。
1、生活方式的改變：起居有常，避免熬夜工作，可行溫和的運動，如太極拳等。
2、控制情緒激動、避免勞累，防寒保暖：患有高血壓者必須控制情緒緊張，避免勞累，防寒保暖，因為情緒激動寒冷會使人的血管收縮，增加危險性。
3、戒煙戒酒：吸煙刺激交感神經(jīng)，使血管收縮，血壓升高，可使高血壓及動脈硬化進一步惡化。酒可使血壓升高，損害止血功能，增加出血風(fēng)險。
1、生活方式的改變：起居有常，避免熬夜工作，可行溫和的運動，如太極拳等。
2、控制情緒激動、避免勞累，防寒保暖：患有高血壓者必須控制情緒緊張，避免勞累，防寒保暖，因為情緒激動寒冷會使人的血管收縮，增加危險性。
3、戒煙戒酒：吸煙刺激交感神經(jīng)，使血管收縮，血壓升高，可使高血壓及動脈硬化進一步惡化。酒可使血壓升高，損害止血功能，增加出血風(fēng)險。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦