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糖尿病或者是高血糖患者，吃任何主食都沒有辦法降低血糖，主食主要是碳水化合物，它含有熱量，所以進(jìn)食后只會(huì)使血糖升高，沒有辦法讓血糖降低。
實(shí)際上對(duì)于糖尿病的患者，主要是均衡飲食，意思就是控制食物總量，而食物的總量主要與患者的活動(dòng)量和標(biāo)準(zhǔn)體重相關(guān)，只有提供合適的食物總量，才能有效的控制血糖在合理的范圍。通常情況下，對(duì)于那些升高血糖高、升高血糖快的食物盡量少吃就可以了。同時(shí)維持主食，也就是碳水化合物比例在50%-60%，蛋白質(zhì)的攝入量在15%-20%，脂肪的攝入量在30%以下，這樣的膳食結(jié)構(gòu)比較合理。