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腰椎間盤突出戴腰帶的目的最主要是替椎間盤減輕壓力，幫助腰部的肌肉進(jìn)行支撐，所以腰帶一定要選擇帶有豎直和腰部生理曲度相符合的帶鋼條或鋼板的腰帶。
這種腰帶能夠使腰背部對脊柱的壓力得到緩解，同時使肌肉得到放松，對承重的壓力有一定支撐作用。
如果腰帶能夠符合腰椎的生理曲度，帶有一定熱敷的療效會更好，減輕肌肉壓力，就能減輕其中的痙攣，緩解疼痛，促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收，從而穩(wěn)定腰椎，對椎間盤突出髓核的壓迫有一定緩解作用。
所以戴這種腰帶比較合適，其他復(fù)雜的功能包括一些宣傳中的各種磁療腰帶等，如果沒有支撐作用，反而不是特別適合腰椎間盤突出。