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肱骨外上髁炎是附著于肱骨外上髁的橈側(cè)腕短伸肌起點發(fā)生勞損、退變、肌腱纖維撕裂、局部無菌性炎癥反應的一種退變性疾病，俗稱網(wǎng)球肘，與打網(wǎng)球的姿勢不當、出現(xiàn)過度損傷有關，但絕大部分人發(fā)生肱骨外上髁炎都是由于勞損導致的，好發(fā)于中年以上人群，治療方法包括：
第一、肘關節(jié)充分的休息，減少活動量。手和手腕也要減少活動，尤其不要做提重物和擰毛巾這種動作，簡單講就是不要做刺激引起肘關節(jié)外側(cè)疼痛的動作。
第二、可以在肘關節(jié)下方佩戴網(wǎng)球肘支具，通過限制肌肉收縮促進局部損傷的愈合。
第三、可以在痛點進行沖擊波治療，控制炎癥反應，促進愈合。
第四、可以在痛點進行復方倍他米松局部封閉注射，一般經(jīng)過1-2次封閉之后疼痛都會明顯減輕，疼痛減輕之后也要多休息，等到肌腱完全愈合之后再開始恢復日常的活動和使用。
第五、如果上述方法無效的，可以在麻醉下進行肱骨外上髁局部退變炎性組織的切除。