孕婦奶粉可以空腹喝嗎
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孕婦奶粉可以空腹喝嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合治療女性不孕癥、月經不調、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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孕婦奶粉是不可以空腹喝的。牛奶的主要成分是蛋白質，不容易消化，容易產氣，引起腹脹、腹痛?？崭购仍谖阁w內的時間較短，沒有經過酶的分解，不能夠被人體吸收利用，會導致營養(yǎng)價值降低。因此，在喝牛奶之前盡量要吃一些東西，如雞蛋、面包。在懷孕時期，注意營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白類食物，蔬菜和水果。適當?shù)难a充鈣劑，避免接觸有輻射的物質。