壓力太大會有什么癥狀
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病情描述：
壓力太大會有什么癥狀
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學第六醫(yī)院
擅長: 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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人在感到壓力大的時候會容易緊張，不容易放松，情緒也會低落，身體方面也可能會有反應，出現顫抖感或者多汗、身體忽冷忽熱等自主神經功能紊亂癥狀，都可能是壓力大的表現。自己對壓力的感受有一定主觀性，每個人對壓力的感受有比較明顯的差別，特別是在面對相同客觀事件的時候，這種差別有時候更容易區(qū)分，就是每個人對壓力感受程度的差別。如果壓力比較大的狀態(tài)和遇到的現實問題對等，可以理解，任何人在面對類似事件時都會有比較強烈的壓力感。如果壓力表現主要局限于和事件相關的場合或者時間段，在和該事件脫離聯系時，能表現出相對正常的情緒行為狀態(tài)，這是一種情況。
如果感受到壓力的體驗和遇到的現實問題并不相稱、不相符，就是這種壓力事件從常理上，或者從一般人角度來講，就是一般性事件，而個體感受到強烈壓力，并且出現不合理的解釋，出現比較明顯的身體方面癥狀，明顯疲乏、無力、睡眠紊亂、持續(xù)情緒低落狀態(tài)，都跟壓力大相關的一些癥狀表現。如果是此種情況，應該盡量去精神科就診，接受專業(yè)的評估，看是不是存在抑郁發(fā)作等等精神疾病的狀態(tài)。
如果感受到壓力的體驗和遇到的現實問題并不相稱、不相符，就是這種壓力事件從常理上，或者從一般人角度來講，就是一般性事件，而個體感受到強烈壓力，并且出現不合理的解釋，出現比較明顯的身體方面癥狀，明顯疲乏、無力、睡眠紊亂、持續(xù)情緒低落狀態(tài)，都跟壓力大相關的一些癥狀表現。如果是此種情況，應該盡量去精神科就診，接受專業(yè)的評估，看是不是存在抑郁發(fā)作等等精神疾病的狀態(tài)。
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