原發(fā)性痛經(jīng)吃什么食物比較好
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病情描述：
原發(fā)性痛經(jīng)吃什么食物比較好
張建萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治婦科領(lǐng)域的各種常見病及疑難病癥。如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、卵巢囊腫、不孕癥、婦科內(nèi)分泌月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、子宮脫垂、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等各類疾病。熟練各種復(fù)雜的婦科微創(chuàng)手術(shù)，腹腔鏡下的各類婦科手術(shù)，如全子宮切除、子宮肌瘤剔除、卵巢子宮內(nèi)膜異位癥病灶剔除、卵巢囊腫剔除、輸卵管整形、人工陰道成型，子宮脫垂等，及宮腔鏡下的息肉摘除、粘膜下肌瘤切除、子宮縱隔切開、宮腔粘連分離等手術(shù)。
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平時(shí)飲食以溫?zé)釣橐?，多吃高熱量、高蛋白、富含維生素及易吸收的食物，忌生冷以及辛辣食物。避免熬夜，規(guī)律飲食，保持良好的生活習(xí)慣。痛經(jīng)在發(fā)作時(shí)，可用生姜紅糖水、玫瑰花茶、桂圓紅棗湯等暖宮止痛的食物來(lái)緩解痛經(jīng)。
（1）痛經(jīng)在發(fā)作時(shí)，可用生姜紅糖水、
（1）痛經(jīng)在發(fā)作時(shí)，可用生姜紅糖水、