到睡著邊緣時突然清醒是怎么回事
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病情描述：
到睡著邊緣時突然清醒是怎么回事
賴光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出、慢性頸肩痛、腰腿痛、骨關節(jié)炎、腰椎間盤源性神經痛、頸椎源性神經痛、腰椎術后疼痛綜合征等。
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到睡著邊緣時突然清醒，這種癥狀臨床常見以下幾種因素：
1、心情焦慮、緊張、情緒異常，以及神經衰弱、植物神經功能紊亂，另外女性過度的追求完美，生活中有過負性生活事件，以及有過精神疾病、軀體疾病，或藥物濫用等情況下往往會出現這種情況。
2、睡眠環(huán)境不佳，如睡具不舒適，噪音、強光的刺激，睡眠環(huán)境空氣悶熱、不流通、異味特別是異常刺激性氣味會容易引起上述癥狀。
3、不良的生活方式，睡前劇烈活動、睡前喝咖啡和濃茶，以及睡前手機看得太多、熬夜熬得太晚，都會出現這種情況
1、心情焦慮、緊張、情緒異常，以及神經衰弱、植物神經功能紊亂，另外女性過度的追求完美，生活中有過負性生活事件，以及有過精神疾病、軀體疾病，或藥物濫用等情況下往往會出現這種情況。
2、睡眠環(huán)境不佳，如睡具不舒適，噪音、強光的刺激，睡眠環(huán)境空氣悶熱、不流通、異味特別是異常刺激性氣味會容易引起上述癥狀。
3、不良的生活方式，睡前劇烈活動、睡前喝咖啡和濃茶，以及睡前手機看得太多、熬夜熬得太晚，都會出現這種情況