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肥胖兒童減肥吃什么
2023-11-20 09:06:57收聽：-
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肥胖兒童減肥吃什么
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肥胖兒童的飲食主要是少吃糖果、巧克力、蜜餞、汽水以及高熱量的點(diǎn)心，把零食換成純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類的食物。
同時(shí)一定要減少飲料的攝入量，在口渴的時(shí)候盡量選擇白開水，因?yàn)榘组_水對(duì)孩子的身體是最沒有
同時(shí)一定要減少飲料的攝入量，在口渴的時(shí)候盡量選擇白開水，因?yàn)榘组_水對(duì)孩子的身體是最沒有