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胳膊軟組織損傷多長時間能好，需要根據具體損傷的位置以及程度：
1、皮膚出現擦傷，皮下組織出現挫傷，口服消炎止痛以及活血化瘀的藥物，比如布洛芬活血止痛膠囊，大約1-2周的時間就能夠完全恢復。
2、皮膚出現裂傷需要進行清創(chuàng)縫合術，并且口服抗感染藥物，預防傷口感染，2周左右的時間才能夠拆線。
3、如果是皮下深層肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現撕裂，需要應用手術的方式進行斷端的縫合，3個月左右的時間才能夠完全恢復。
4、由于胳膊部位的神經組織出現損傷，神經恢復大約需要3-6個月的時間，如果神經損傷比較輕是可逆的損傷，在半年之內就能夠取得很好的恢復，如果是不可逆損傷，比如神經出現斷裂，需要進行斷端的縫合吻合手術，預后往往比較差，很多超過半年之后恢復效果并不明顯。