獼猴桃糖分含量高嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
獼猴桃糖分含量高嗎
王亞非副主任技師中日友好醫(yī)院
擅長: 對糖尿病、糖尿病各種并發(fā)癥、妊娠糖尿病、各類腎臟疾病、肥胖癥、痛風(fēng)癥、高血壓、高脂血癥、營養(yǎng)不良、神經(jīng)性厭食、各類消化系統(tǒng)疾病等患者進行營養(yǎng)咨詢和營養(yǎng)治療；對特殊年齡及個體以及各類慢性疾病提供飲食治療方案
已幫助4169人
向TA提問有用 (50)
獼猴桃又名獼猴梨，糖分含量在水果中屬于中等，每100克獼猴桃的含糖量為14.5克。此外，獼猴桃還富含豐富的維生素及礦物質(zhì)，其中的維生素C，可作為一種抗氧化劑，能防止牙齦出血，同時獼猴桃還具有維護皮膚和黏膜健康的功效。獼猴桃中膳食纖維的含量也很豐富，具有促進腸道蠕動的作用，適合經(jīng)常便秘者食用，其中的果膠對預(yù)防心血管也有一定的作用。
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦