芹菜孕婦能吃嗎
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芹菜孕婦能吃嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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芹菜孕婦能吃的。懷孕期間孕婦可以多吃芹菜，芹菜中含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，礦物質(zhì)等。經(jīng)常吃芹菜，能滿足孕期對于各種營養(yǎng)元素的需求。芹菜中的膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，可以有效緩解孕期便秘。芹菜含鐵量比較高，可以補充孕期對鐵元素的需求，預(yù)防孕期缺鐵性貧血的發(fā)生。芹菜具有清熱解毒的作用，可以緩解孕期煩躁，皮膚粗糙等癥狀。
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