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治療神經(jīng)衰弱，主要吃可以改善大腦神經(jīng)穩(wěn)定性的食物或者藥物，主要是小米、玉米，多吃富含色氨酸的食物可以改善大腦神經(jīng)，還有紅棗、酸棗、芝麻，核桃仁等也都是可以改善神經(jīng)衰弱，有穩(wěn)定神經(jīng)作用。
另外，富含不飽和脂肪酸的和高質(zhì)量蛋白的食物，魚、蝦、蟹、雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等，也能夠治療神經(jīng)衰弱，最好是原汁原味，不要吃油炸、辛辣食物刺激神經(jīng)。新鮮的水果、蔬菜，都對神經(jīng)具有調(diào)整的作用，而改善治療神經(jīng)衰弱。同時(shí)，可以用調(diào)整神經(jīng)的藥物，主要有5-羥色胺再攝取抑制劑和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，可以治療神經(jīng)衰弱。